Natur – Coaching

WanderCoaching & CoachingSpaziergang

Warum WanderCoaching bzw. NaturCoaching?

Natur und Gesundheit gehören schon immer zusammen, denn alles entspringt der Natur.
Und sich zu bewegen, liegt in der Natur des Menschen.

Beim WanderCoaching haben wir die Möglichkeit, im doppelten Sinne etwas für die Gesundheit zu tun – zum einen für die körperliche und eben auch für die geistige Gesundheit.
Die Natur hat nachweislich eine große positive Wirkung auf uns Menschen. Bereits ein kurzer Spaziergang in der Natur bewirkt, dass der Stress nachlässt, die Konzentration ansteigt, sich die Stimmung aufhellt und ein allgemeines Wohlbefinden einsetzt.

Nicht umsonst sagt man: „Ein Spaziergang an der frischen Luft macht den Kopf frei.“ Damit sind wir offen für Neues – offen für Veränderung und neue Sichtweisen.

Die Natur bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, mit seinem Anliegen zu arbeiten.
Oft dient sie dabei wie ein Spiegel.
Die Landschaft, die Farben, das Wetter, Tiere und Pflanzen – alles bietet Möglichkeiten und Anregungen, welche praktisch für das Coaching eingesetzt werden können.
Darüber hinaus bewirkt das Gehen, dass innere Prozesse ins fließen, also in Bewegung kommen.

Mein Coaching in der Natur findet hauptsächlich im Schönbuch, nahe Waldenbuch statt.
Aber auch die Schwäbische Alb oder gar die Allgäuer Alpen bieten sich an.
Vielleicht haben Sie aber auch einen ganz persönlichen Kraftort, an dem Sie Ihr Coaching wünschen? Lassen Sie es mich gerne wissen.

Die Dauer der einzelnen Termine reicht je nach Wunsch und Anliegen von 1,5 Stunden bis hin zu ganzen Tagen.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot und freue mich auf Ihre Nachricht!