Beratung & Coaching

Durch die Medien sind den Menschen in Sachen Hypnose eher die Showhypnosen bekannt, welche den Eindruck erwecken, die jeweiligen Hypnotiseure würden magische Kräfte und hellseherische Fähigkeiten besitzen. Sie überrumpeln die ausgewählten Personen, scheinen sie willenlos zu machen und zu manipulieren. Sie machen eben eine Show daraus. Wie beschämend und entwürdigend die jeweiligen Aktionen sein können, merken die (scheinbar) hypnotisierten Personen oft erst nach der Show. Abgesehen davon, dass diese Art von Entertainment in meinen Augen unseriös ist, so liegt auch ein ethisches Problem in einer solchen Showhypnose.

All das hat mit Hypnose im Coaching -auch Hypno-Coaching genannt- überhaupt nichts zu tun.

Hypnose bedeutet eigentlich Schlaf – jedoch ist es kein Schlaf. Vielmehr ist es ein sehr entspannter Zustand – sowohl körperlich als auch geistig -, ähnlich einer Trance. Dieser Trancezustand ist sogar in unserem Alltag durchaus oft üblich. Wenn wir zum Beispiel so sehr in ein Musikstück versinken, dass wir nichts mehr um uns herum wahrnehmen. Oder wenn wir uns nach einer Autofahrt fragen, wie wir jetzt eigentlich am Ziel angekommen sind, da wir den Weg bewusst nicht wahrgenommen haben. Dann waren wir in Trance.

Hypnose ist also ein tief entspannter Wachzustand, in welchem man seine Aufmerksamkeit nach Innen fokussiert. In diesem Zustand der Trance ist dem Menschen der Zugang zu seinem Unterbewusstsein möglich. Im Unterbewusstsein liegen all unsere Muster, Glaubenssätze und Prägungen. Aber auch unsere Potenziale. In der Hypnose haben wir die Möglichkeit sie zu erkennen, darauf zuzugreifen, sie ins Bewusstsein zu bringen und damit zu arbeiten.
Und sehr wichtig:  Während der Trance kann man alles hören und fühlen, man kann normal sprechen und ist weder willenlos noch manipulierbar.

• Abbau von Ängsten (z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Präsentationsangst, Versagensängste, …)
• Stressbewältigung
• Stärkung der eigenen Resilienz
• Lösen von Blockaden
• Zielerreichung
• Wertearbeit
• Entscheidungsfindung
• Vergebungsarbeit

Hypnose bietet sich darüber hinaus auch an, den Alltagsstress loszulassen und somit als Einstieg in eine Coaching-Sitzung.
Außerdem kann Hypnose bei Themen wie Selbstbewusstsein stärken, bessere Körperwahrnehmung, Selbstliebe, Urvertrauen, Motivation und Zufriedenheit eingesetzt werden.

Wie auch das Coaching an sich, ist Hypno-Coaching voll und ganz ressourcen- und lösungsorientiert und somit Hilfe zur Selbsthilfe. Mit anderen Worten: Hypnose ist kein Zaubermittel, welches das Problem nach nur einer Sitzung verschwinden lässt. Vielmehr eröffnen sich durch die Hypnosearbeit neue Wege und Möglichkeiten, um sein aktuelles Problem selbst zu lösen bzw. um sein Ziel zu erreichen und Veränderungen in Gang zu bringen, die man sich selbst wünscht. Nur wenn man als Klient/ Klientin selbst bereit ist, sich auf die Hypnose einzulassen, wird sich auch ein Erfolg einstellen.

Ich bin mir als Coach meiner Verantwortung bewusst und handle stets nach meinen ethischen und moralischen Werten, welche den Klienten/ die Klientin mit seiner jeweiligen Lebenssituation in den Mittelpunkt meiner Arbeit stellen.

Bei meiner Arbeit als Hypno-Coach richte ich mich daher auch nach den Ethikvorgaben des DAGH (Deutsche Arbeitsgemeinschaft Hypnose und Hypnotherapie im Coaching), welche HIER einzusehen sind.